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Ein frisch gebackener Hackfleisch-Zucchini-Auflauf in einer Auflaufform, goldbraun überbacken und mit frischen Kräutern garniert.

Hackfleisch-Zucchini-Auflauf

Herzhafter Auflauf mit würzigem Hackfleisch, frischen Zucchini und einer cremigen Tomaten-Sahne-Sauce. Mit geschmolzenem Käse überbacken ergibt das ein sättigendes Familiengericht.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 servings
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 520

Methode
 

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.
  2. Zucchini waschen, in dünne Scheiben schneiden und beiseitestellen.
  3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.
  4. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Knoblauch kurz mitdünsten.
  5. Das Hackfleisch hinzufügen und krümelig anbraten, bis es gut durchgegart ist.
  6. Tomatenmark einrühren und kurz anrösten. Danach die gehackten Tomaten und die Sahne dazugeben.
  7. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Oregano würzen und die Sauce 5 Minuten leicht köcheln lassen.
  8. Eine Schicht Zucchinischeiben in die Auflaufform legen, darauf etwas Hackfleischsauce verteilen. Diesen Vorgang wiederholen, bis alles aufgebraucht ist.
  9. Den Auflauf mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Ofen 25 bis 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
  10. Den Hackfleisch-Zucchini-Auflauf kurz ruhen lassen und anschließend servieren.

Notizen

Je nach Geschmack kann der Auflauf mit weiteren Kräutern wie Thymian oder Basilikum ergänzt werden. Wer es etwas leichter mag, kann die Sahne teilweise durch Kochsahne ersetzen.