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Gefüllte Zucchini-Schiffchen mit Hackfleisch, serviert auf einem weißen Teller

Gefüllte Zucchini Schiffchen mit Hackfleisch

Ein köstliches und einfaches Rezept für gefüllte Zucchini mit würziger Hackfleischfüllung, perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

Kochutensilien

  • Backofen
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Löffel
  • Schneidebrett
  • Messer

Methode
 

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Die Zucchini waschen, längs halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch vorsichtig herauskratzen. Das Fruchtfleisch fein hacken und beiseitelegen.
  3. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig dünsten.
  4. Das Hackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es krümelig und durchgegart ist.
  5. Paprika und das gehackte Zucchinifruchtfleisch in die Pfanne geben und für weitere 3-4 Minuten mitbraten.
  6. Tomatenmark, passierte Tomaten, Paprikapulver und Oregano hinzufügen. Gut umrühren und die Füllung mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für 5 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen.
  7. Die ausgehöhlten Zucchinihälften in eine gefettete Auflaufform legen und mit der Hackfleischmischung füllen.
  8. Die gefüllten Zucchini mit dem geriebenen Käse bestreuen.
  9. Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, bis die Zucchini weich sind und der Käse goldbraun ist.
  10. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Notizen

Für eine vegetarische Variante kann das Hackfleisch durch eine pflanzliche Alternative oder Linsen ersetzt werden.