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Acai-Bowl mit frischen Früchten, Nüssen und Chiasamen, serviert in einer ästhetischen Schale

Acai-Bowl | Protein-ästhetische Smoothie-Bowl

Eine erfrischende und proteinreiche Smoothie-Bowl, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Frühstück, Snack
Küche: International
Kalorien: 350

Zutaten
  

Kochutensilien

  • Hochleistungsmixer
  • Schüssel
  • Löffel

Methode
 

  1. Gib das gefrorene Acai-Püree, die gefrorene Banane, die Mandelmilch, das Proteinpulver und den Honig (falls verwendet) in einen Hochleistungsmixer.
  2. Mix alles auf hoher Stufe, bis eine cremige, dickflüssige Konsistenz entsteht. Falls die Mischung zu dick ist, füge nach Bedarf etwas mehr Mandelmilch hinzu.
  3. Gieße die Mischung in eine Schüssel und glätte die Oberfläche mit einem Löffel.
  4. Belege die Bowl mit frischen Beeren, Granola, Chiasamen, Kokosraspeln und, falls gewünscht, einem Klecks Mandel- oder Erdnussbutter.
  5. Sofort servieren und genießen!

Notizen

Für eine vegane Variante Honig durch Ahornsirup ersetzen.